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今天是:19年10月17日
口腔保健
发布者:   作者:咸阳市口腔医院    来源:   点击:1112

   普通人群:

 1.应养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。夜间入睡后,唾液分泌减少,口腔自洁作用差,细菌更容易生长。

 2.选用含氟牙膏刷牙。

 3.提倡选择牙线或牙间刷辅助清洁牙间隙,但应注意使用时若龈乳头无退缩、插入有困难时,不要勉强进入,以免损伤牙龈。

 4.在生活中应提倡科学吃糖。尽量减少每天吃糖的次数,少喝碳酸饮料,进食后用清水或茶水漱口,晚上睡前刷牙后不能再进食。

 5.吸烟是引起口腔癌的主要危险因素,同时也是牙周病的主要危险因素之一,吸烟者患牙周病的几率较不吸烟者高出5倍。孕妇吸烟或被动吸烟,可以引起胎儿口腔颌面部畸形。为保持口腔健康,应提倡戒烟。

 6.普通人群应定期进行口腔健康检查,每年至少一次,能及时发现口腔疾病,早期治疗。提倡每年洁牙(洗牙)一次来保持牙齿坚固和牙周健康。 对于有缺失牙齿的患者,都应及时进行义齿修复。修复一般在拔牙2-3个月后进行。

  孕产妇:

  由于孕妇的口腔健康水平、全身健康和营养状况,对胎儿、婴儿的口腔健康与全身健康都会产生影响。因此,女性在计划怀孕时就应主动接受口腔健康检查,及时发现并处理口腔内的疾病或隐患,避免在怀孕期间可能因为发生口腔急症而带来的治疗不便和风险。

由于孕妇和产妇的进食次数增多,食物中糖等碳水化合物的含量大,若不注意保持口腔卫生,很容易导致菌斑的堆积,引发口腔疾病。孕产妇更应保持正常的口腔卫生习惯,餐后漱口,早晚刷牙等。

  老年人:

  由于牙龈萎缩,牙根暴露于口腔环境,根面易发生龋坏,称为根面龋,是老年人的口腔常见病和多发病,应该积极防治。

  1.预防根面龋需要:适当控制各种甜食摄入频率,多吃新鲜蔬菜与瓜果,安排合理膳食,保证微量元素的摄取,增加牙齿抗龋能力。一旦出现了根面龋,应及时治疗。发现食物嵌塞和牙本质敏感应及时到医院诊治。

  2.对于配戴活动假牙(可摘义齿)的老年人:应在每次饭后取出活动假牙以软毛牙刷刷洗干净;夜间不戴假牙时,应清洗后放置清水中保存。

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