龋病（俗称虫牙、蛀牙，实际上科学证明并非虫蛀）是最常见的口腔疾病之一，患病率高，危害大，世界卫生组织已将龋病列为世界重点防治的三大疾病之一。

一、加强口腔卫生，要求做到人人刷牙，早晚刷牙，正确刷牙，以便去除或减少可能的致龋因素。

二、应用氟化物防龋，增强牙齿抗龋能力。做好家庭个人的应用方式，主要是使用含氟牙膏和氟漱口水漱口。

三、应用防龋涂料，隔绝致龋病因对牙齿的侵袭。防龋涂料是一种树脂类物质（俗称油漆），将其涂在咬合面（咀嚼食物的牙面）的凹凸不平窝沟中，就像一层油漆那样，保护牙齿，免生龋病。

四、限制吃糖次数。由于人们生活水平不断提高，独生子女家庭增多，因而娇生惯养的风气变浓，不合理的多给孩子吃奶糖、巧克力和精致糕点，这些软而粘的食物有助于产生龋病。我们提倡：一要限制吃糖次数，尤其是晚上睡觉前的刷牙后，不要再吃糖果饼干；二是最好在吃糖后立即刷牙漱口。

防龋一定要在牙科医生的具体指导下进行，而且宜多采用综合防龋方法，则效果更佳。我院设有牙病预防科，为您提供口腔健康咨询及牙病防治的指导服务。